15 неделя беременности — ваш малыш с легкостью уместился бы в ваши руки: он вырос до 14,2 см, а вес сейчас 52 грамма!
В вашем организме продолжаются перемены: растет вес, а объем крови стал больше на целый литр. На 15 неделе беременности женщины отмечают увеличение слизистых выделений, вместе с увеличенным объемом крови, они могут спровоцировать заложенность носа и носовые кровотечения. Эти незначительные носовые кровотечения не представляют опасности ни для вас, ни для плода. Чтобы снять заложенность, делайте солевые промывания и, если врач порекомендует, воспользуйтесь сосудосуживающими препаратами. Однако ни в коем случае не занимайтесь самолечением!
Начиная с 14 недели будущая мама может испытывать трудности с подбором позы для сна. Если раньше вы спали на животе, то теперь эта поза неудобна, а на спине уже спать не рекомендуется. Причина тому проста: во время сна на спине есть риск передавливания нижней полой вены, что провоцирует снижение давления. Наиболее приемлемая поза для сна для женщины в интересном положении — на боку.
Как было сказано ранее, некоторые женщины замечают выделения из груди — молозиво. Они могут быть как прозрачные, так и светло-белого цвета. Но это не обязательный симптом беременности и проявляется не у всех.
Как изменился ваш малыш?
На голове плода совсем скоро появятся волоски — фолликулы уже вырабатывают фермент, от которого зависит цвет волос в будущем. Веки покрываются ресничками, а глазки все еще далеко посажены. Кстати, ребенок уже реагирует на изменения света, потому старайтесь, чтобы прямые солнечные лучи не попадали на живот и не ставьте при работе ноутбук на колени.
Продолжается формирование коры головного мозга, и кроме того, маленький организм уже самостоятельно управляется с центральной нервной системой! Внутри вас у него в течение дня происходит множество тренировок: он и кувыркается, и плавает от стенки к стенке, что помогает суставам правильно развиваться и совершенствоваться.
Ножки будущего человечка стали длиннее, и он уже активно сосет пальчик, сжимает и разжимает кулачки — делает все, что будет вас умилять после того, как он появится на свет! Скелетик и все кости малыша укрепляются, и это очень важный момент: кальций он забирает у мамы. Потому так важно для беременной женщины обеспечить себя необходимым количеством этого элемента, а для усвоения кальция очень важен витамин D3. Кроме того, на всех этапах беременности, и для вас, и для вашего малыша очень важны ДГК, йод, железо и фолиевая кислота, которые в необходимом количестве содержатся в комплексе Прегна-5.
Рекомендации для женщины на 15 неделе беременности
Как было сказано ранее, скрывать беременность теперь сложнее, и, соответственно, вам предстоят разные диалоги относительно вашего положения. Старайтесь относиться к ним без лишних эмоций и помните, что самое главное сейчас — состояние вашего здоровья и здоровья малыша. Не стесняйтесь задавать вопросы своему доктору, если таковые имеются, и в случае любых перемен в вашем самочувствии, ставьте его в известность.
Общайтесь с будущим папой, сейчас самое время перевести отношения на новый, более доверительный уровень. Ввиду того, что внизу живота увеличивается прилив крови, вы можете захотеть немного больше внимания со стороны мужа — не стесняйтесь ему об этом сообщить! Помните, что близкие отношения положительно сказываются на вашем самочувствии и настроении.
И, конечно, наслаждайтесь каждым днем своей беременности!